מדוע עבודה לאחר פרישה טוב לבריאות שלך

Dirty Filthy Love (TV Movie, 2004) - אהבה מפוצלת (נוֹבֶמבֶּר 2024)

Dirty Filthy Love (TV Movie, 2004) - אהבה מפוצלת (נוֹבֶמבֶּר 2024)
מדוע עבודה לאחר פרישה טוב לבריאות שלך

תוכן עניינים:

Anonim

עבודה יכולה להיות מלחיצה, אבל מתברר שככל שתעשה את זה יותר, כך תוכל לחיות. זה לפי מחקר חדש של אוניברסיטת אורגון, אשר נמצא עובד בעבר 65 יכול להוסיף שנים לחיים שלך, בעוד פורש מוקדם יכול לשים אותך בסיכון מוגבר למות צעיר.

ניתוח נתונים שנאספו בין השנים 1992 ל -2010 ממחקר בריאתי לפרישה, בחינה ארוכת טווח של מבוגרים אמריקאים המנוהלים על ידי אוניברסיטת מישיגן ובמימון המכון הלאומי להזדקנות, צ'נקאי וו, הכותב הראשי של המחקר, מצא מבוגרים בריאים אשר פרשו בגיל 66 במקום 65 היו בסיכון נמוך ב -11% למוות. אפילו אמריקאים שאומרים שהם לא בריאים חיו זמן רב יותר אם הם עיכבו פרישה בשנה אחת. אלה שנחשבו לא בריאים היו בסיכון נמוך ב -9% למוות. זה לא משנה אם זה היה גם צווארון כחול או צווארון לבן. בסקר, אלו שעבדו בשנה מעל גיל 65 דיווחו על גמלה. (קריאה יותר, כאן: עבודה במהלך פרישה: עושה את רוב זה .)

למרות שהסיבות לחיים ארוכים יותר משתנות, המחקר מצביע על כך שעובדי גיל הפרישה שלהם נשארים מעורבים וכתוצאה מכך מקבלים תועלת בריאותית ממנה. עם זאת, חוקרים מאוניברסיטת אורגון סטייט אינם היחידים הרואים קורלציה בין עבודה ארוכה יותר לבין בריאות. הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב המכון הלאומי לבריאות 2014 מחקר של עובדים צרפתים שנשארו מועסקים הראה את בריאותם השתפרה למעשה ועובדת זמן רב יותר את תחילת דמנציה. זה אומר במיוחד בגלל מחלת האלצהיימר ומחלות דמנציה אחרות היא בעיה ענקית בארה"ב סובלת מיליוני אמריקאים עולה לאומה 236,000,000 $ בשנת 2016, על פי איגוד האלצהיימר.

אז למה עובד יותר לשפר את הבריאות שלך הן מבחינה רגשית והן מבחינה פיזית? בתור התחלה, עובדים אשר להאריך פרישה להישאר עוסקת עם עמיתיהם לעבודה אשר מסייע לא רק מצב נפשי שלהם, אלא גם מצבם הגופני. הם עדיין חושבים, פתרון בעיות וחברתיות, שכולם מעצימים את מצבם הנפשי ושומרים על תודעתם. הפעילות הגופנית הקשורה לעבודה, כגון הליכה ברכבת או כדי לקבל ארוחת צהריים, נראה לשחק תפקיד בשמירה על בריאות העובד ההזדקנות. (קרא עוד, כאן:

משרות הטוב ביותר עבור גמלאים .) - <->

השורה התחתונה

הרבה אנשים חולם על פרישה מוקדמת, אך מחקר מאוניברסיטת אורגון סטייט ואחרים מעיד על עבודה בגיל 65 האחרון עשוי לתת לך חיים ארוכים יותר מאשר לפרוש בגיל צעיר יותר. בעוד מחקר נוסף צריך להיעשות, המחקר מרמז כי להישאר מאורסים עם עמיתים שלך יכול להגביר את הבריאות הנפשית והפיזית שלך.